Forgot Password
Followers 3
Posts 94

Stay At Home Mama Stories , Motherhood & Beyond

Hello everyone. Welcome to my blog. My name is Sarah Fadzil. I am from Malaysia and resides in Selangor. I am a mom of 2 girls named Sofia and Maya. Both were born with close gap on 2016 and 2017 respectively. I am married to a military pilot and my life has been mesmerisingly wonderful and full of surprises, I need to stay strong and be independent whenever my husband needs to be out of town with his job. He served the country and that is his no 1 Priority. I am a mom who commit to gentle and positive parenting, home learning together with my children and I am advocating gadget-less movement towards children below 6 years old. I am committed to create a great childhood journey for my children. I wanted to raise them to be a strong,kind,competent,loving,soft hearted, emphatic , confident and succesfull adult in the future. Follow me with my sahm stories, activities with my kids, worldschooling projects, parenting, earn income from home and live your passion and many more. How to read this blog is you may wanna check older posts by clicking on the hash tag just below each entry that you read. Happy reading! Sincerely, Sara


stay-at-home-mom-stories parenting early-childhood-education homeschooling positive-parenting gentle-parenting kids-activity hands-on-with-your-kids-2019 workfromhome-liveyourpassion whats-cooking cmosushika sushika sushihalalmalaysia sushitekakmelayu sushifullycooked

saraconfession

Feb. 10, 2019

Perjalanan membantu Maya merawat "Iron Deficiency Anemia" dengan pemakanan

Maya was dianose with iron deficiency anemia di mana badannya mempunyai sel darah merah yang rendah disebabkan oleh kekurangan zat besi. Zat besi/iron diperlukan untuk menghasilkan hemoglobin , protein yang membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh badan. Buat masa ini, Maya masih on antibiotics, jadi tidak disarankan untuk memulakan supplements iron. maka Sara pun menyusun makanan sepatutnya ada dalam diet dia untuk meningkatkan iron dalam badannya secara semulajadi.

Maksudnya Maya ni kekurangan nutrisi. Kadangkala kita memang nampak anak normal saja kan, tapi bila dah ada signs badan tunjuk kita perlu bertanggungjawab mencari punca untuk membantu anak kita mendapat kesihatan yang optimum. Buktinya Maya dah admit di hospital selama 2 kali kerana imuniti yang agak rendah. Jadi pemakanan anak ni seharusnya kita tak pandang enteng dan mengambil serius.

Jadi harini kami pergi grocery shopping dan mula dengan checklist terbaru dan akan dimonitor selama 3 bulan. Hasil akan dilihat secara berperingkat. I thought of sharing the checklist. Makanan yang Sara pilih lengkap dari buah,kekacang, sayur, daging dan lengkap karbohidrat, protein,fiber dan vitamin lain.

Jadi setiap hari, menu yang Sara masak adalah termasuk makanan yang telah Sara pilih ini. Semoga ia membantu Maya mencapai tahap bacaan hb yang normal dan zat besi yang normal. Doa setiap ibu di dunia ini yang mahukan kesihatan anaknya baik dan setiap ahli kerluarga yang disayangi.

Petang ni Sara buat menu bubur kacang dengan minuman santan organik. Tengahari tadi nasi daging beserta sup sayur. Kerana Sara juga turut menyusu Maya, maka Sara juga makanan tinggi iron dan juga mengambil supplement iron. Sara mengambil pil jenama SANGOBION atas usaha membantu merawat masalah kekurangan nutrisi Maya.

Semoga semuanya bertambah baik. Follow Sara di FB dan blog untuk update mengenai perjalanan ini. Sara akan ceritakan berperingkat. Jumaat ni pun Maya ada follow up dengan Dr Rakhee.



Be the first to comment.